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拓展训练之空中断桥心得
       近期,公司组织了两天的拓展训练,我有幸参与其中,给我印象最深的是高空断桥项目。当我们穿过树林的小路,几度波折地来到训练基地,当我看到断桥时表情不知道是惊讶还是痛苦。“好高啊!”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”。八米高的两个铁柱高耸着,上面悬着两个互不联系的铁板,我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上,当时大家都对自己的勇气有点质疑了:
       “这么远肯定跳不过去。”
  “我有恐高症,怎么办?”
  “我平时跳远才跳1.4米,这怎么能过去呢?”
       “我的腿现在都开始抖了,更别说爬那么高了,完了,我完不成。”
  在高空断桥项目训练时,我在下面望着8米高的断桥,尽管我表面镇静,但心理还是有点恐惧,心想“1.2米的跨度,在平地上轻轻一跃也就应该过得去,可在高空中万一过不去怎么办?”当我一步一步爬上去之后,我内心非常害怕,跳板也比想象得窄很多,当时腿就软了,不由自主地想:“怎么办,能跨过去吗?”尽管有安全带,但我心里还是咚咚直跳。断桥下,教练和队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。但还是有风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复反的味道,就觉得快被风带走了,我紧紧抓住绳子,慢慢往前挪,此时眼前的那两板之间的距离仿佛变大了,身后的教练也对我说:“有我在,还有保护你的绳子,勇敢地跨过去,没问题的”。随后教练提示我把左脚放在铁板的前面,右脚靠后,心一横,豁出去了。一跃跨到对面铁板上,心情豁然开朗,再往回跨越就感觉轻松自如多了。也许眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断地放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。
       高空断桥项目是一个胆识的挑战,中间只有短短1.2米的小障碍,需要的却是我们迈出第一步的勇气。生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍,因此在生活和工作中,我们每个人都要勇敢地面对一切,坚信自己能行。2天的户外拓展虽说短暂,但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富,让我们对工作、对人生都有了一个重新的认知,锻炼了我们的胆识,增强了我们团队合作的意识,让我们相信每个人都具有巨大的潜力,拥有创造奇迹的可能。(法律部  刘丹丹)
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